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减脂 西红柿鹰嘴豆
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作者：
海蒂66666
用料
减脂 西红柿鹰嘴豆的做法步骤
步骤 1
泡一晚上 去皮 （去到崩溃、下回要买脱皮鹰嘴豆）
步骤 2
西红柿烤一下 脱皮 切小块 油热小火炒碎出汤
步骤 3
加鹰嘴豆 高汤 盐一起煮开 炖烂 收汁 15分钟左右
菜谱创建时间：2020-04-18 14:07:59
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