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减肥第三日🍳晚餐的做法

减肥第三日🍳晚餐

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一定可以瘦下来的
热量289千卡左右/人 依旧二人餐 午餐做多了,看来以后要注意⚠️了,晚餐就在午餐基础上加工了~

用料

减肥第三日🍳晚餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半根黄瓜擦丝加入蚝油、陈醋、盐、木糖醇调味搅拌

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐剩了些,本着不浪费的原则晚餐加入木耳和鸡蛋煮了下,配上黄瓜小菜~味道还不错

菜谱创建时间:2020-04-18 17:24:31
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