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海底椰响螺片眉豆鸡汤
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作者:
Smile的天空
海底椰的功效与作用: 有清肝润肺、止咳袪痰、化淤消炎的功效。 响螺片: 含丰富的蛋白质、无机盐及多种维生素。 响螺片其肉味甘,性凉,可明目,治心虚热痛,有开胃消滞,滋补养颜的功效。 响螺肉又有清热养阴的作用;再加上瘦猪肉可以滋阴补肌、健体营养。所以,煲成的汤水是具有清热润肺、强壮身体机能的作用
用料
海底椰
10克左右
响螺片
一片
眉豆
10克左右
鸡
半只
瘦肉
250克
干姜片
3片
海底椰响螺片眉豆鸡汤的做法步骤
步骤 1
响螺片提前浸泡三小时,或用热水泡软后切块
步骤 2
鸡肉洗净后飞水
步骤 3
瘦肉切块洗净后飞水
步骤 4
准备其他材料
步骤 5
所有材料入锅后倒入开水,炖至2小时即可~
步骤 6
大功告成~
菜谱创建时间:2020-04-19 12:44:01
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