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沙姜猪蹄膀的做法

沙姜猪蹄膀

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作者: 海蒂66666
海蒂66666
沙姜消食 猪蹄膀是民间美容圣品 广东名小吃 那些春天走过的荔枝林下的美食 一大碗(2两)300kcal热量。

用料

沙姜猪蹄膀的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄膀 去毛 脱骨 先焯水 温水洗干净 ,加生姜 沙姜各一块 黄酒三勺,麻绳扎紧大火烧开转小火炖烂,炖到扎得进筷子 ,1小时左右盐调味

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凉水冲洗干净 泡冰水 到冰袋融化

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沙姜 洋葱 蒜 ,洗干净 去皮,料理机打成末

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2/3蒜蓉末浇热油

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1/3蒜蓉末 炒香 加调料单里生抽以下的料汁熬成汁,与热油浇过的蒜蓉料混合

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪蹄膀切块 香菜切末 浇汁 拌匀 我不喜欢香菜 没放

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

酱汁拌米饭超级香

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冷藏以后更筋道

菜谱创建时间:2020-04-20 20:22:58
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