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💓白蒿小烧饼💓——无油无糖版😂的做法

💓白蒿小烧饼💓——无油无糖版😂

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悠然-低脂纯素
众所周知,白蒿又叫茵陈。 功效与作用: 1.可以预防胆固醇结石的形成。 2.可以降低血清转氨酶的活性。 3.有明显的治疗黄疸的作用。 4.对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用。 5.有一定的镇痛作用。 6.还可以解热,抗炎症。 7.可以有效的降低血浆胆固醇的浓度,起到抗动脉粥样硬化的效果。 8.可以泡茶服用,增强人体的免疫力。 9.还具有养肝,预防肝炎的疗效。 做法: 蒸、炒、烙、做馅、泡水等。 感恩万物!

用料

💓白蒿小烧饼💓——无油无糖版😂的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

刚挖的新鲜白蒿,用手一颗颗将根部和坏叶去掉,留下嫩芽。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

👆洗干净控水,然后用刀切碎了备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

燕麦片和全麦粉准备好,用量随意,我没有称量,愿意多吃菜就少放。加入小苏打等调料,慢慢倒水,用手搅拌成团,揉匀成长条,按扁,用刀切开,整型完毕接着就可以开始烙啦。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

电饼铛预热,两面烙成金黄色即可,(此处步骤省略,前面有好几种小饼,做法雷同,比如https://www.xiachufang.com/recipe/104564681/)这次没有铺纸,也没用一滴油哦!

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掰开了尝了一口,好诱人的淡淡的清香味啊,口感一点也不粘,真的蛮利索。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

软嫩脆糯鲜香爽口不夸张哦😊

💓白蒿小烧饼💓——无油无糖版😂的小贴士

注意面团不要和的太软,到抱团不湿状即可,否则容易粘锅,还会影响口感。 自始至终没用一滴油哦——健康无忧(油)😊

菜谱创建时间:2020-04-21 13:33:11
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