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白果煲汤的做法

白果煲汤

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悠然-低脂纯素
白果就是银杏果。 白果是常用的心脏保健食材,不过每天吃的量要限制,因为白果有一点微毒。 正常成年人每天吃白果不能超过七粒,小孩要减半。 白果适合煲汤,而且是要久煲,半小时以上至一个小时最好。 感恩万物☀️ 感恩有您🌟

用料

白果煲汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材准备好了,白萝卜可以带皮切成自己想要的块或丁。👆这个白果也是我提前去壳剥好了放冰箱的,用时取出来即可。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

明火煲的话需要半个小时以上。我用了全智能电压力锅煮饭档,时间关系就图个省事,很快就自动完成了哦。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

啥也没放,今儿就品它的原汁原味。

白果煲汤的小贴士

敲黑板:白果是好东西,但是得注意用量哦!

菜谱创建时间:2020-04-21 13:55:11
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