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鸡胸肉减脂餐（二）
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作者：
快乐音符921
用料
鸡胸肉减脂餐（二）的做法步骤
步骤 1
如图 洗干净切好
步骤 2
胡萝卜，鸡胸肉放入搅拌器中
步骤 3
搅碎
步骤 4
放入碗中，加入一个鸡蛋，胡椒粉，食盐，搅拌均匀
步骤 5
白菜过一遍水
步骤 6
把鸡胸肉萝卜泥放入白菜中
步骤 7
卷好
步骤 8
上锅蒸十分钟
步骤 9
配上灵魂蘸酱，开吃啦……
步骤 10
减脂晚餐：蛋白质 蔬菜 碳水都有了。
菜谱创建时间：2020-04-21 20:06:39
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