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减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤
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作者:
拼命养发瘦身的岗姐
今天午餐真是把我给撑到了,晚上一点不饿,但不能不吃哦,做了点汤喝。菠菜配番茄真不错。
用料
冬瓜
150克
番茄
1个
菠菜
110克
减脂晚餐-超低卡-番茄菠菜冬瓜汤的做法步骤
步骤 1
准备蔬菜,冬瓜切块。
步骤 2
番茄划十字切开,放锅里煮掉皮。切块。🚩🚩🚩蒜片炸锅,炒番茄汁,少加点盐。加水熬制汤,放冬瓜多煮一会,最后放菠菜烫一下,盛出来。完美🥳
菜谱创建时间:2020-04-21 20:22:20
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