用APP打开
这个做法的茼蒿好吃很多:炝炒茼蒿的做法

这个做法的茼蒿好吃很多:炝炒茼蒿

2437人浏览 96人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 陈西瓜女士
陈西瓜女士
茼蒿除了刷锅,蒜蓉意外,炝炒是很好的选择。微辣咸鲜。

用料

这个做法的茼蒿好吃很多:炝炒茼蒿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

茼蒿洗净,把杆跟叶子分开切。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杆跟叶子都控水备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅放30-40克油,炒香花椒,关火捞出花椒扔掉。然后下入大量蒜片或者蒜末(至少5瓣蒜吧,主要靠蒜提味),适量干辣椒(根据个人口味决定辣椒的量,也可以不放)。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒香干辣椒和蒜以后先倒入茼蒿杆,翻炒半分钟到一分钟,等杆变色变软,再倒入叶子,加入适量盐,翻炒两下即关火出锅。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杆不容易熟,所以先炒一会。叶子很嫩,下锅后翻炒几秒就出锅,这样口感才好。

这个做法的茼蒿好吃很多:炝炒茼蒿的小贴士

油和蒜的量都不能少,否则风味不足。

菜谱创建时间:2020-04-22 17:09:07
打开App收藏