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准备材料

无油无水干净盘,鸡蛋分离。几滴冰柠檬汁!

黄油隔水融化! 蛋黄部分把除了白糖,蛋白外全部合体搅拌。

用打蛋器左右打细腻。不要搅拌!

成米糊状即可。清洗好打蛋器擦干水分!

蛋白中加入三分之一白糖打发

打发☞大眼泡加三分之一白糖

打发☞小泡加三分之一白糖。

成这状即可。

合体了!

分三分之一蛋白到蛋黄处。不要搅拌转圈,要翻拌均匀,像炒菜。

再把混合后的全部加入蛋白

倒入烤盘,并两边握紧烤盘用力摔,震出泡

撒上干吃坚果麦片,太贪心了😂

放入烤盘。170度上下火20分钟

又按了230度,3分钟,红枣干黑了😂烤箱脾气不好控啊!

开吃














