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减脂：羊肚菌蔬菜鲜虾包（南瓜面）
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作者：
海蒂66666
用料
减脂：羊肚菌蔬菜鲜虾包（南瓜面）的做法步骤
步骤 1
羊肚菌 木耳泡发洗干净 挤水 切碎
步骤 2
青菜焯水 挤干水份 切碎
步骤 3
小葱炒出香味 羊肚菌 木耳炒熟 加一勺蚝油 两勺生抽 和青菜碎虾仁碎拌在一起 加食用油一勺 芝麻油一勺 生抽两勺 白糖半勺 盐半勺 拌匀 我爸说咸 我觉得正好 如果老人口轻 盐就不用放了 生抽也减半
步骤 4
面粉和好 发酵到两倍大 排气揉好 切小剂子 擀圆 包馅 醒15分钟包子变轻
步骤 5
大火开以后小火12分钟 盖盖子焖2分钟 出锅
减脂：羊肚菌蔬菜鲜虾包（南瓜面）的小贴士
馅一定要挤干水
菜谱创建时间：2020-04-22 18:18:47
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