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准备材料。我用的西红柿是很沙容易出汁的呢种。茄子随意。长的圆的都可以。

土豆,西红柿。青椒切小块。 茄子我是切成小段然后手撕的。个人觉得手撕的比切出来的更好吃(「・ω・)「嘿

倒油。(比平时炒菜稍多一点)放几粒花椒。中小火

花椒出香味放茄子。快速翻炒让茄子都均匀的粘上油(如果觉得油有点少可以再放点)

茄子中小火煸炒至变色变软。(要有点耐心。不能用大火。不然茄子容易糊)

放葱蒜。翻炒至出了葱蒜的香味(之前煸炒茄子就有足够的油了。所以不需要再放油。)

再放一勺郫县豆瓣酱翻炒均匀

放西红柿翻炒

西红柿翻炒至出汁变软倒适量的生抽。鸡汁(没有就放鸡精)。一小勺白糖。一小勺花椒粉和胡椒粉。翻炒均匀

倒入土豆块翻炒均匀

然后倒入没过食材的水。(我家吃米饭就喜欢汤汁多点。所以我放的水会多一点)

大火烧开。中小火十分钟

放青椒(如果喜欢吃棉一点的青椒也可以提前放。)再继续炖五分钟。这个时间自己掌握吧。看汤汁的情况

然后大火收下汁。出锅即可。当盖饭吃真的超好吃的⊙▽⊙














