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生酮—五花肉 掉称首选 最好的脂肪炸弹
1935人浏览 71人收藏 0人做过
作者：
萱萱酮学
用料
生酮—五花肉 掉称首选 最好的脂肪炸弹的做法步骤
步骤 1
五花肉洗干净，可以提前腌制味道会比较浓郁，但是我不喜欢腌制，所以都是快出锅的时候撒料。
步骤 2
懒人做法，用的空气炸锅，中间翻一次面，只要熟了就可以，不要太长时间会把油都炸出来。
步骤 3
海盐不太好溶，撒料之后再烤1分钟。
步骤 4
炸出来的猪油不想浪费，我又剪了个鸡蛋。可以加一点吸油的蔬菜（一定要注意蔬菜的碳水呀）
步骤 5
五花肉的营养比例，生酮真的是太棒了👏
菜谱创建时间：2020-04-23 12:59:54
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