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羊肚菌鸡汤的做法

羊肚菌鸡汤

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作者: _Blanche。
_Blanche。
羊肚菌性平,味甘寒,无毒; 有益肠胃、助消化、化痰理气、补肾壮阳、补脑提神等功效,另外还具有强身健体、预防感冒,增强人体免疫力的功效羊肚菌荤素皆宜。 既可烧菜也可煲汤,只要用上发菌的原汤,任何家常方法均可烧出美味绝伦的佳肴。 今天这道羊肚菌鸡汤味道鲜美,营养丰富,有喜欢的厨友可以尝试一下。🤗🤗

用料

羊肚菌鸡汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

羊肚菌用流水冲一下,入40度左右的温水中浸泡30分钟左右。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉冷水下过,焯烫1分钟左右,过冷水洗净备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡肉放入砂锅中,加入姜片、羊肚菌和红枣,再加入适量凉水没过鸡肉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火煮开然后转小火慢炖2个小时。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前撒适量盐调味就可以了。

羊肚菌鸡汤的小贴士

发泡羊肚菌很有技巧,不能用开水,也不能用冷水,要用四五十度左右的温水,这种温度的水既能保证羊肚菌的香味发散出来,又不会破坏羊肚菌的口感。 水的量要适度,以刚刚浸过菇面为宜,大约二三十分钟后水变成酒红色,羊肚菌完全变软即可捞出洗净备用,发菌的酒红色原汤经沉淀泥砂后要用于烧菜。切记这酒红色的原汤是羊肚菌味道和养分的精华所在。

菜谱创建时间:2020-04-23 17:27:40
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