姜丝,泡海椒,独蒜切好备用
芹菜,二荆条,洋葱,切好备用
牛里脊肉切成小条装,不要太细了,然后用淀粉,蛋清,盐抓匀备用
先把蔬菜在锅里炒放,放一点点盐,大约炒1分钟,然后备用
把佐料放在锅里炒好,任何就放牛肉
牛肉炒至1分钟之后,就把刚刚炒的蔬菜倒进去一起炒,大约2分钟起锅。
牛肉要却成小条状,不要太细了,然后牛肉炒至1分钟之后,把炒好的蔬菜放进去一起炒,2分钟之后就可以,一点都不老。