蜜汁肉脯

把肉用料理机搅成细腻的肉泥，觉得麻烦的话可以直接买超市的肉馅。每次看到超市肉铺的人绞肉的时候，老觉得他那个绞肉机不是很干净。

把除了蜂蜜、芝麻以外的东西全部倒进肉泥，按一个方向疯狂搅拌。蜂蜜不要掺进去，提前放蜂蜜很容易考糊，因为蜂蜜的烟点超低，做其他的美食蜂蜜要最后放也是一样的道理。

烤盘里铺好锡纸，把肉泥放在锡纸上，上面盖一层保鲜膜，拿擀面杖擀的要多薄有多薄。我用的大烤箱，一次烤半斤肉正好🥝，如果你家烤箱不够大，分成两次烤。

上下火200度烤十分钟后，拿出刷上蜂蜜水、撒芝麻

蜂蜜兑点水，才能刷均匀。直接刷蜂蜜的话😘，呃呃呃

进烤箱再烤10分钟。拿出来翻面，刷蜂蜜水，撒黑芝麻

再进去烤个三五分钟

出炉，切片。秒光盘。