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减脂餐 烤箱烤万物
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作者：
wingwingwen-
用料
减脂餐 烤箱烤万物的做法步骤
步骤 1
蔬菜洗净 切块 平铺在烤盘上 鸡胸肉用盐和喜欢的香料腌制一会（香料的热量很低）
步骤 2
土豆/红薯-210度 30mins 蔬菜/鸡肉-180度 18mins 【可以在红薯烤到12mins左右的时候 调低温度至180度 放入蔬菜一起烤 节约时间】
步骤 3
超级健康 但是又很香的烤万物！！开吃
菜谱创建时间：2020-04-23 21:05:29
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