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先把肥肠用盐和淀粉抓洗三遍,冲洗干净后翻面去掉脏的油坨。把里面清理干净后翻面继续用盐和淀粉抓洗两遍,大肠就清理干净了。

锅里加水,放入大肠,姜片,葱结,料酒后开大火煮开,一分钟后翻面继续煮开一分钟后捞出大肠。

食材集合

肥肠切滚刀块,酸黄瓜切菱形片,配料切好。

肥肠加入姜丝,淀粉,酱油拌匀腌制十分钟。

锅烧热加一点点油,放入酸黄瓜和辣椒爆炒半分钟盛出备用。

再起油锅,油热加入蒜片和姜丝,再倒入腌制好的肥肠。

爆炒一分钟后延锅边加入料酒。

等料酒水分蒸发完加入炒好的酸黄瓜,再加入酱油。

翻炒两分钟后加入葱,炒匀就可以出锅了。

汤汁特别下饭,又是一道光盘的菜。
酸黄瓜可以换成酸豆角,酸菜,泡椒之类的。 喜欢吃辣的可以把辣椒换成小米椒。 按这个方子炒出来的肥肠是有嚼劲但是有点咬不烂的,如果喜欢吃软一点的,可以在煮肥肠的时候煮烂了再捞出来。














