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减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法

减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派

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撸铁少女留住腹肌
喜欢红豆的软糯,又不想增加负担,那你可以试试这个哦,当做主食零食都不错! 材料非常简单,做法也很快手,傻瓜都会,你不信试试呀! 我的菜谱都很快手,喜欢就关注我吧!

用料

减脂增肌红豆豆腐饼,红豆派的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料很简单,做法很快手

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红豆提前蒸熟了,蒸了很久!

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

各种材料混合搅拌均匀!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以了

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱180度,正反面烤30分钟左右,水分烤干就可以

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是烤好的样子!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以吃了,外脆内软,我外面一层没有刷蛋黄液,可以试试刷了应该更好看!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜味来自于蛋白粉

菜谱创建时间:2020-04-24 12:08:56
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