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红烧禾花鱼的做法

红烧禾花鱼

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作者: 木子彤心
木子彤心
鱼鳞咸香,鱼肉滑嫩鲜香。 禾花鱼在稻田里吃禾花及杂草长大,肉质洁白鲜美,没有泥腥味,鱼鳞都可以吃。

用料

红烧禾花鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

禾花鱼清洗干净,里外抹上少许盐和料酒; (鱼只需将内脏及腮去掉,鱼鳞不用去掉,可以吃)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青红椒、姜葱洗净,各切成丝和葱段备用;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下两勺油,烧热至有点冒烟,将鱼一条条放进锅里,转中火,先不要动鱼,等鱼的一面煎定型金黄色,翻一面再煎到金黄色;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼两面都煎金黄色后,下入姜丝、青红椒丝,1茶匙白糖,1勺生抽,1勺蠔油,小半碗水,下葱段,焖煮收汁;

菜谱创建时间:2020-04-25 11:20:32
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