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春食-山苜楂包子(4)的做法

春食-山苜楂包子(4)

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作者: 屿汐
屿汐
山苜楂不但味道鲜美,而且营养丰富,除叶绿素、蛋白质、碳水化合物、粗纤维含量极高外,维生素C及钙、锌、铁等微量元素含量亦高,对软化血管、调节内分泌、助消化、控制体重、延年益寿等,都有较好的效用。 山苜楂具有山野菜的特殊滋味和气味,食后有清新的感觉。 山苜查可加调料做成炒菜、凉拌菜,更适宜于做包子、饺子、馄饨等馅心,食用方法多样,色泽翠绿,滋味鲜美,口感极好,也是当地人们喜欢的美味佳肴。 每年春天里,我妈都会上山去摘一些,回来给我们包。后来从山上移栽了苗子,在自家菜园子里就可以摘到。太爱这个包子了,这次包包子,还给我妈打了两个电话。

用料

春食-山苜楂包子(4)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

和面,温暖处发酵1-2小时。这个做的是全麦面的,家中没有全麦粉,做普通的就可以。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把山苜楂清洗干净,择好、清洗好。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中热水(加少许盐,可以保持菜的颜色),水开后,进行焯水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过冷水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挤干净水份,就可以开始准备活馅的相关步骤。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉提前加五香粉(豆瓣酱)、酱油腌制一下。粉条泡好。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有的菜切好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入盆中。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入酱油、盐、油,搅拌均匀。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把面团排气好,就可以包包子了。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

满满的馅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包好的包子,放在温热地方,发酵半小时。待包子膨胀一倍后。开始蒸包子。水开后,再整15分钟,就可以出锅。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发面的山苜楂包子就做好了。

春食-山苜楂包子(4)的小贴士

1.包山菜包子一定要多加油才好吃,或者用五花肉包。

菜谱创建时间:2020-04-25 13:23:20
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