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【手撕包菜】包菜也叫卷心菜,
1、怀孕的妇女及贫血患者应当多吃些卷心菜。卷心菜也是重要的美容品。
2、卷心菜能提高人体免疫力,预防感冒,保障癌症患者的生活质量。在抗癌蔬菜中,卷心菜排在第五位。
3、新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素,有抗菌消炎的作用,对咽喉疼痛、外伤肿痛、蚊叮虫咬、胃痛、牙痛有一定的作用。
4、卷心菜中含有某种溃疡愈合因子,对溃疡有着很好的治疗作用,能加速创面愈合,是胃溃疡患者的有效食品。多吃卷心菜,还可增进食欲,促进消化,预防便秘。
5、卷心菜和其他芥属蔬菜都含有少量致甲状腺肿的物质。
菜谱创建时间:2020-04-25 15:41:25