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牛肉隔夜解冻,提前泡在冷水里去血水。换2-3次水后去筋,切成均匀小块。🥔、🥕刨皮后切滚刀块备用。姜切片。

洋葱冲洗后切短条。

冷水浸没牛肉后加热至煮沸,并漂去浮沫。牛肉捞起控水,肉汤备用。

锅中加入稍多点油,洋葱先炒香。

加入牛肉大火炒至变色。

过滤肉汤至淹没牛肉和洋葱。

大火煮沸改小火。

加盖焖煮1小时。

加入胡萝卜块。

煮沸后继续中大火煮10分钟。

再加入土豆块,继续煮10分钟。

咖喱块一盒正好4份的量,全部加入。

用铲子不断搅拌,防止锅底黏住。搅拌均匀,再煮5分钟即可。

米饭盛出,淋酱汁,完成~

第二天中午配合乌冬面也是很biang~














