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香蕉可可燕麦杯的做法

香蕉可可燕麦杯

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作者: 露浓花曦曦
露浓花曦曦
这是一杯健康快手的早餐,饱腹感爆棚,花了好大劲儿才吃完,撑死我咯🥣

用料

香蕉可可燕麦杯的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

主要食材合影留念~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香蕉一半切片,一半捣成泥备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香蕉泥平铺在烤碗底部。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葡萄干和椰蓉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋加入几滴柠檬汁,和牛奶搅拌均匀,加入少许可可粉和糖。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入燕麦片拌匀。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把可可燕麦糊装进烤碗:铺一层撒一些葡萄干,再铺一层放上香蕉片和核桃仁。 烤箱180度预热,上下火中层15分钟。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前一两分钟的时候,可以拿出烤碗撒上少许白砂糖,继续烤两分钟出炉。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开动吧~内层是扎实的质感,如果喜欢软一点,可以减少燕麦片的量或者增加牛奶量。

香蕉可可燕麦杯的小贴士

香蕉泥也可以直接混合在燕麦糊里倒入烤碗。

菜谱创建时间:2020-04-26 11:21:05
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