牛气冲天的约会

牛肉馅，自然解冻。

眼肉牛排提前自然解冻后用厨房纸巾吸取表面血水，用黑胡椒和海盐加橄榄油简单腌制。

黑椒牛仔骨只需自然解冻，用纸巾吸取表面血水就可以煎制了。