1⃣将豆腐切片 用厨房纸巾,垫在豆腐下面吸水
2⃣在盘子里爬墙调料,像是盐等,看个人口味
3⃣家里有无糖燕麦片的话,可以捣碎一点,放在碗里备用。 之后准备蛋液,撒到豆腐上,再把碗里的无糖燕麦片撒到蛋液上。 在烤盘上喷油(或者刷油),豆腐摆好,送进烤箱。 ✨325华氏烤25分钟就OK了!
可以在备一小盘子的酱料,比如低脂底油这种的,蘸着吃也不错哦!但一定要适量!😊