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椰子花胶淮山扇骨汤的做法

椰子花胶淮山扇骨汤

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作者: 悦绣嫁衣
悦绣嫁衣
去湿,清润,健脾胃

用料

椰子花胶淮山扇骨汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把淮山,玉竹,云苓,芡实洗干净,用清水泡半小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小花胶,洗干净,这种不用泡发。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买的大扇骨,让档主剁成块,冷水下姜片骨头焯水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子一个,让档主把外壳去了,保留外面那层深咖啡的皮,就是不要把它全个削成白色。有那层皮煲出来更香。回来用钢丝球刷干净,椰汁用碗装好,把椰子肉切成小段。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

瓦煲放扇骨,椰子肉,芡实,云苓,玉竹,姜片2-3片。下清水大火煲开后再把淮山放进去。重新烧开后转小火。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煲1小时后放入小花胶,再煲1小时。在还有15分钟汤就煲好的时候倒进椰子汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下盐调味即可。清润,健脾胃,去湿。

菜谱创建时间:2020-04-26 15:14:27
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