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黑裸麥餅（減脂必備）
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作者：
KING1210
用料
黑裸麥餅（減脂必備）的做法步骤
步骤 1
黑麥粉加鹽加開水和麵，用筷子攪拌，每一款麵粉吸水性不一樣，自己慢慢加
步骤 2
揉成光滑麵團，醒麵30分鐘
步骤 3
分成一份50g
步骤 4
可以借助一些圓盤，做出圓餅形狀
步骤 5
200g麵粉做了7個
步骤 6
電熱餅機，起泡泡再反一下面就好了
步骤 7
每兩張餅用保鮮膜隔開，放冰箱
步骤 8
放了雞蛋，雞胸肉，生菜
菜谱创建时间：2020-04-27 15:47:59
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