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减脂餐每日打卡的做法

减脂餐每日打卡

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作者： 二丫头-9
二丫头-9
吃不完的美食，一定要坚持✊ 瘦下来之后还有大把美食等着我呢

用料

早：
鸡蛋/牛奶/酸奶
中：米饭/面食
+一素多一荤少（戒猪肉）鱼/鸡/牛/羊
晚：
绿色蔬菜少油
多喝温开水

减脂餐每日打卡的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

中

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晚

菜谱创建时间：2020-04-27 18:29:57
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