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减脂餐每日打卡
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作者:
二丫头-9
吃不完的美食,一定要坚持✊ 瘦下来之后还有大把美食等着我呢
用料
早:
鸡蛋/牛奶/酸奶
中:米饭/面食
+一素多一荤少(戒猪肉)鱼/鸡/牛/羊
晚:
绿色蔬菜少油
多喝温开水
减脂餐每日打卡的做法步骤
步骤 1
早
步骤 2
中
步骤 3
晚
菜谱创建时间:2020-04-27 18:29:57
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