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营养美味紫薯芋泥三明治~颜值爆表
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作者：
CX马
用料
营养美味紫薯芋泥三明治~颜值爆表的做法步骤
步骤 1
紫薯去皮、荔浦芋头去皮洗净切片，上锅蒸熟，2者1:1，出锅加适量白糖，打成泥备用(可一次多做些，放冰箱冷冻下次吃)，这步晚上准备好
步骤 2
适量淡奶油倒入无油无水的容器里打成固态，糖可加可不加(视薯泥甜度而定)，根据个人口味定量(一次吃完)，这步晚上做
步骤 3
淡奶油打成图片的固态(膏状)就OK了
步骤 4
奶油+紫薯芋泥搅拌均匀，我的奶油占比三分之一
步骤 5
搅拌好了，盖上保鲜膜+再把生菜洗净都放冰箱冷藏，早上用
步骤 6
第二天早上，平底锅放少许油，鸡蛋打散+盐把蛋煎好，也可以直接煎荷包蛋
步骤 7
冰箱取出紫薯芋泥酱夹在面包上+煎蛋+生菜，开吃啦
营养美味紫薯芋泥三明治~颜值爆表的小贴士
菜单里的3片面包夹好食材可以对角切开，够2个人吃的，看需要调整备料哈
菜谱创建时间：2020-04-27 23:48:49
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