炒一个鸡蛋备用,肉末下锅炒至变色,下青椒、胡萝卜加适量小鲜侣和酱油炒熟,加鸡蛋翻炒均匀出锅晾凉备用!
手抓饼提前室温解冻,加馅料!
象包包子一样收口
如上图
摩飞锅高火预热,中火下锅,慢慢翻面煎至两面金黄即可!
外表酥脆,馅料鲜香!好次!
馅料我昨天晚上就炒好收保鲜盒放冰箱的,今天早上包好了下锅就可以,很方便!馅料内容完全取决于冰箱库存,各位随意!