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香椿芽炒鸡蛋的做法

香椿芽炒鸡蛋

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作者: 米团子
米团子
春天吃香椿啦~香椿又叫做椿芽儿、香椿头,含有丰富的蛋白质、糖类、胡萝卜素和维生素,以及各种矿物质,营养非常全面。

用料

香椿芽炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把香椿在盐水中浸泡,去除涩味儿

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开水焯1分钟以上,颜色从红变绿,去除硝酸盐和亚硝酸盐。 (香椿存放越久,越容易转化为亚硝酸盐,引起中毒)

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红色出水图

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出洗净控水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

码放整齐接受审阅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,加盐调味儿

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入切好的香椿碎,搅拌均匀。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油,油热后倒入香椿鸡蛋糊,迅速炒散。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不用另加盐,炒1~2分钟,鸡蛋和香椿充分的凝固在一起就可以了。

菜谱创建时间:2020-04-28 22:08:11
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