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补血养发的黑芝麻馒头的做法

补血养发的黑芝麻馒头

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作者: 云食间
云食间
黑芝麻补铁补血,养发黑发,年过30的女人要多吃。做成馒头,吃起来非常方便.

用料

补血养发的黑芝麻馒头的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒熟的黑芝麻打成粉,或者直接买黑芝麻粉,酵母用一部分温水冲开,黑芝麻粉和面粉以及白糖混合,分次加入酵母水拌匀,再分次加入剩余的水揉成面团.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

揉好的面团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将面团用压面机压成2毫米厚的面片,没有压面机就用擀面杖擀成面片也是一样的.将面片卷起,切成4到5厘米一个的馒头.

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切好的馒头放到蒸笼里进行发酵,发到馒头体积明显增大,拿起来觉得轻飘飘的就可以开火了蒸制了,凉水下锅,水开后蒸10分钟,再焖2分钟就可以关火了。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

光滑细腻的馒头,黑芝麻太香了.

补血养发的黑芝麻馒头的小贴士

吃不完的冷冻保存,再吃的时候放在蒸锅加热,和新蒸的一样.

菜谱创建时间:2020-04-29 14:27:33
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