准备些材料忘记拍了,哈哈,把银耳泡发洗干净,把中间硬的地方去掉,切碎红枣去核。大概2000——3000毫升的水吧。
木瓜去囊去皮。
把红枣和银耳煮开,然后再放入木瓜。
加盖煮30分钟,然后放红糖再煮10分钟,等红糖融化就可以关火了。
放凉了以后放冰箱也是非常好吃哦,但是记住银耳是不能放到第2天再喝的,凉了以后就把它吃掉吧。
美容养颜,喝了心情棒棒的红枣银耳木瓜糖水,快试试吧。