准备青菜🥬我准备的是一棵小白菜 一棵菜心 洗净备用!用刀划几刀!
焯水虾仁🍤和海鲜菇
锅里放水 加入豆腐丝 海鲜菇
虾仁 和鸡蛋🥚优质蛋白一起下锅
只需要加入盐 和几滴香油 就可以出锅了!
原汁原味的保留了各种新鲜食材的味道 健康饮食味道不打折👅很适合晚上来吃!孩子们很喜欢!一碗汤,包含了五种食材!优质蛋白和富含维生素的青菜🥬
只需要加盐调味即可 香油少量几滴