芹菜炒鱿鱼🐠香脆爽口、食材简单、一看就会、
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鱿鱼含丰富的钙磷铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可预防贫血。
芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,能促进胃液分泌,增加食欲;常吃芹菜,尤其是芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。
芹菜炒鱿鱼🐠香脆爽口、食材简单、一看就会、的做法步骤
芹菜炒鱿鱼🐠香脆爽口、食材简单、一看就会、的小贴士
菜谱创建时间:2020-04-29 22:31:34