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鸡蛋2个,配方奶或牛奶40克,玉米油20克,低筋面粉40克

蛋清蛋黄分离到无水无油的盆里

蛋黄2个+配方奶(冲泡好的液体哦,不是40克奶粉)或牛奶40克+玉米油20克+低筋面粉40克,依次加入,并且拌匀,再加另一个,蛋黄糊搅拌至无颗粒,放一边备用。。

蛋白2个+白醋或柠檬汁几滴+糖5克,高速打发至蛋白直立的小尖角

蛋黄糊分两次与蛋白糊混合,并翻拌均匀。。

过个好的蛋黄糊和蛋白糊装入裱花袋

烤箱预热,150℃烤20分钟

掰开看看。。

像不像迷你泡芙?

刚进烤箱的样子。。

出炉咯!低糖低油更健康。。

今天做了两盘饼干,加了45克核桃泥,20克芝麻泥,因为加了东西,蛋黄糊里要加一个蛋黄(或者5克油,或者5克牛奶)不然蛋黄糊会比较稠,宝宝比较小的,一定要用料理机打成泥哦,吃不出来特别的味道,但是营养加进去了😁,宝贝很喜欢吃。。看大点的空隙,我挤了几个小点点,最后竟然意外的变成了米奇头饼干😁。。 加了核桃泥和芝麻泥的饼干要适当的增加1-5分钟左右的时间,不然里面不熟,最后这几分钟一定要看好,不要烤糊了哦!
一位小可爱的建议:由于面粉和奶粉的品牌不同,吸水率也不同,所以建议大家分多次的加水,千万不要一股脑加进去哦,不然面糊容易太稀,不容易成型。。最好是冲泡好奶粉,取40克液体来用。。














