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弹性质地牛肉丸
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作者：
俞慧姐厨房
用料
弹性质地牛肉丸的做法步骤
步骤 1
牛肉碎1000克
步骤 2
所有剩余的材料倒入容器中
步骤 3
将图二湿料倒入牛肉碎中，搅拌
步骤 4
锅内放水加热至70度样子，将牛肉碎挤入热水中
步骤 5
漂浮起来后捞出
步骤 6
放入冰水中！捞出放入冰箱冷冻。下班回家可以做一碗有蛋白质有蔬菜的菠菜牛丸汤，或西红柿牛丸汤，或火锅！✌️
菜谱创建时间：2020-04-30 06:36:57
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