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鸡翅西兰花藜麦饭
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作者：
无麸质美食
用料
鸡翅西兰花藜麦饭的做法步骤
步骤 1
西兰花胡萝卜焯水
步骤 2
鸡翅做好，鸡翅先腌制，然后锅里放油，放入鸡翅，两年煎黄，然后放入水，煮20分钟，水煮的差不多了起锅
步骤 3
摆盘
菜谱创建时间：2020-04-30 11:37:17
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