瘦身泡菜汤

Name: 瘦身泡菜汤
Ingredients: 150克辣白菜; 半块韧豆腐; 4-5片土豆; 1块洋葱; 4-5片青椒; 1个辣椒; 2瓣蒜; 1把豆芽; 10克糖; 1勺酱油; 1茶勺盐巴; 1茶勺鸡精

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作者：大许子

想瘦，又想吃韩国料理，冰箱里只有泡菜没有辣酱，改版的泡菜汤。快速做好！

用料

瘦身泡菜汤的做法步骤

步骤 1

准备好泡菜

步骤 2

豆芽洗干净

步骤 3

豆腐推荐韧豆腐，买不到就用内脂豆腐，不过内脂容易碎，当心

步骤 4

土豆切片泡水去淀粉

步骤 5

热油下蒜炒泡菜，下一半的泡菜。加入酱油，糖，炒一炒

步骤 6

加水，下豆芽，豆腐，土豆，洋葱，青椒，辣椒

步骤 7

煮沸后改小火炖，可以尝味道，如果太淡加盐巴鸡精，太浓郁加水煮沸。接着，下另外半包泡菜下去继续炖3分钟。

步骤 8

完成

瘦身泡菜汤的小贴士

瘦身汤又增加一个口味。一应俱全，如果有魔芋丝，可以加点魔芋丝进去一起煮。

菜谱创建时间：2020-04-30 13:05:21

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