用APP打开 
【无糖无奶油+低卡超简单】特软嫩细滑的抹茶豆腐红豆布丁！清凉一夏，瘦瘦的美味！
419人浏览 34人收藏 0人做过
作者：
芙洛拉啦啦啦的健康烘焙
用料
【无糖无奶油+低卡超简单】特软嫩细滑的抹茶豆腐红豆布丁！清凉一夏，瘦瘦的美味！的做法步骤
步骤 1
嫩豆腐切块备用。
步骤 2
吉利丁片浸入冷水泡软5分钟。倒出冷水，加入少量温水化开。
步骤 3
100克豆乳冲入抹茶粉，用蛋抽搅拌均匀。
步骤 4
100克豆乳加2勺蜂蜜，微波炉30秒，蜂蜜完全融化，搅拌均匀。
步骤 5
把豆腐沥水，与2、3、4步的材料一起加入搅拌机搅成均匀液体。
步骤 6
搅碎后会有气泡，用滤网过滤几次，倒入容器冰箱冷藏2-3小时凝固即可。
步骤 7
最后制作奶香红豆沙，把材料混合拌匀，放在抹茶布丁上，加上草莓🍓，撒上少量抹茶粉，美美的享受低卡下午茶吧！٩(❛ัᴗ❛ั⁎)吃吃吃!!
【无糖无奶油+低卡超简单】特软嫩细滑的抹茶豆腐红豆布丁！清凉一夏，瘦瘦的美味！的小贴士
本方不甜，突出抹茶香，喜甜的可以在第四步的豆奶加热时候加入白砂糖50-60克。 本馆主开着一个健康亲子烘培的微信公众号：极地晴天抹茶馆 （polar_matcha_house），另有线下交流小群，欢迎关注勾搭！
菜谱创建时间：2020-04-30 19:22:35
评分 7.0 73 人做过
评分 7.8 230 人做过
评分 7.6 114 人做过
评分 7.8 603 人做过
评分 7.4 869 人做过
作者的其他菜谱
评分 7.3 64 人做过
评分 7.2 422 人做过
评分 8.0 266 人做过
评分 8.5 28 人做过
评分 8.2 818 人做过
评分 8.8 88 人做过
评分 8.4 1522 人做过
评分 7.8 743 人做过
评分 7.8 13 人做过