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奶油最好的低热量替代品——卡仕达酱(泡芙蛋糕都有用)的做法

奶油最好的低热量替代品——卡仕达酱(泡芙蛋糕都有用)

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作者: 海蒂66666
海蒂66666
热量远远低于奶油 甚至可以不放黄油 万能 奶油热量将近900kcal/g 卡仕达酱热量 225kcal/g

用料

奶油最好的低热量替代品——卡仕达酱(泡芙蛋糕都有用)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋黄加20克糖 打到发白

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

筛入玉米淀粉 打到粉类消失

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛奶加香草精煮开

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒1/4进蛋黄糊 快速搅拌十几下 再快速打匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剩下的牛奶倒入 电动打蛋器打匀 然后再倒回奶锅

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火手动打蛋器搅拌到成糊 加冻黄油继续搅拌到融化 关火

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冰水盆水浴 继续搅拌五分钟 冷藏保存

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

太练手臂肌肉....

菜谱创建时间:2020-04-30 21:12:38
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