苹果🍎无花果瘦肉汤

准备食材。洗净待用。

瘦肉入冷锅冷水，水烧开熄火，撇去浮沫和血水。

用温水把瘦肉冲洗干净。

每个苹果切成4块，去芯。

煲汤用的水2000克烧开，把除盐以外的食材放进汤锅里，盖上锅盖。大火烧开马上转中小火，煲1.5小时。

最后加入适量的盐。