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冬瓜薏米汤的做法

冬瓜薏米汤

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作者: TT学长
TT学长

用料

冬瓜薏米汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

薏米洗净放入碗中,用清水浸泡两小时

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冬瓜洗净去皮,切成一厘米厚的小片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香葱洗净切末备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4、锅中烧水,放入浸泡好的薏米,大火煮开,转小火慢煮20分钟左右

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入冬瓜块,继续小火煮10分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放入盐、鸡精、葱末搅拌均匀即可

冬瓜薏米汤的小贴士

冬瓜同薏米都是偏寒性食材,一同食用具有消肿除湿、减肥降脂的功效,体寒者不太适合多喝此汤

菜谱创建时间:2020-05-02 11:41:11
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