食材准备如图,具体用量根据实际调整
打开酸奶倒入碗中,将melrose红橙粉加入,一起搅拌均匀
调和好后,会呈现出超级少女心的粉色哦,非常的好看
再加入燕麦坚果碎,盖住酸奶
苹果切块备用
将适量苹果加入杯内
倒入剩余的酸奶,从侧边放入蛋黄煎饼两块
适用于有燃脂需要的小伙伴哦 红橙粉中特有的MCT成分可以阻断糖分吸收 燕麦坚果具有极强的饱腹感 苹果富含较高的纤维于VC 酸奶调和出浓郁醇厚滋味 对于从来不爱吃苹果的我 这一杯的口味也相当满意 制作时长20分钟