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减脂餐 | 凉拌杏鲍菇(万能拌料)的做法

减脂餐 | 凉拌杏鲍菇(万能拌料)

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作者: 大王圈
大王圈
你的杏鲍菇一般怎么吃?只会炒一炒或者是做前阵子的网红蘑菇吗? 教你一个神仙拌料,拌什么都好吃那种

用料

减脂餐 | 凉拌杏鲍菇(万能拌料)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先把杏鲍菇洗净放到蒸箱中,蒸15分钟,把杏鲍菇蒸熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

张杏鲍菇的时候让我们来准备一下拌料。 辣椒粉,烧烤粉,孜然粉和白芝麻个一勺,蒜末两勺,拌匀,浇热油,刺啦~然后加入半勺盐,2勺酱油,1勺蚝油和半勺糖,搅拌均匀就OK啦

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将蒸熟的杏鲍菇取出量量撕成条。放到盘子里备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多这个样子就可以了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进去~拌啊拌~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花~完成~

减脂餐 | 凉拌杏鲍菇(万能拌料)的小贴士

喜欢香油的就在烧油的时候加点香油,同理,喜欢麻油就加点麻油~

菜谱创建时间:2020-05-02 18:16:23
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