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低糖无黄油版红肠洋葱爆头麦芬的做法

低糖无黄油版红肠洋葱爆头麦芬

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作者: 慧声慧色L
慧声慧色L
吃多了黄油奶油体重飙升,家里老人心血管问题也不能多吃,给爸妈解馋低糖低油的点心还是比较有长远性,这款咸香麦芬可以当早餐肠胃负担小,洋葱经过煸炒烤制香气四溢,配方是经过几次失败改良的

用料

低糖无黄油版红肠洋葱爆头麦芬的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

提前预热烤箱180度.鸡蛋加糖盐用蛋抽打散至融化,加入 玉米油搅拌乳化,再加入牛奶搅拌均匀.所有粉类混合后筛入蛋液中,用硅胶刮刀翻拌至无干粉无颗粒,不要过度翻拌以免起筋,最后倒入晾凉的红肠洋葱,拌匀.

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用小勺把蛋糊舀入纸杯八九分满,需要爆头的话勇敢倒九分

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱下层180度30分钟,我这个海氏上火比较高,其它品牌自己去摸烤箱脾气适当调整

菜谱创建时间:2020-05-02 19:08:54
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