鱼肉洗净备用
五花肉片洗净,茄子手撕成大块,土豆借刀辅助掰成滚刀块,白菜撕叶洗净备用
红薯粉条取一小把,热水中泡一会备用
大葱切小段,姜切片,蒜切瓣,小米辣切段备用
起锅开小火,锅热后倒入适量食用油(比平时多放一点)
油热后放入五花肉片,煸至两面稍为泛黄即可
下入几粒花椒粒,放入适量的红油豆瓣酱、六月鲜豆瓣酱、甜面酱,翻炒均匀
放入洗好的鱼肉,把锅底的酱汁翻上来
小火煎一两分钟
锅中倒入清水,没过鱼身,转中火
中火炖几分钟后,下入葱、姜、蒜
水开后,下入茄子、土豆、白菜、粉条,转大火,继续炖
水开后,转小火炖25分钟左右,至汤汁浓稠即可
空盘铺几片生菜打底装饰,将炖好的鱼盛入盘中
超级好吃的炖鱼就完成了,鱼肉很香,我最爱吃配菜里的茄子和粉条,特别的入味,汤汁也好喝到拍手叫绝,大家快来试试做吧!㊗️大家年年有余!!!
调味料以及配菜大家可按自己的口味和喜好添加