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美少女de养生之路D-11
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作者:
M-HSL
👩🏻🍳今日食谱:滋阴补气(1-2人份) 不定时更新我的养生食谱😋
用料
山药
30克
小米
10克
红豆
10克
银耳
5克
核桃
5克
枸杞
10粒
冰糖
适量
水
300克
美少女de养生之路D-11的做法步骤
步骤 1
1⃣️准备好材料
步骤 2
2⃣️银耳用水泡发洗净
步骤 3
3⃣️清洗一下材料
步骤 4
4⃣️所有材料放入破壁机,选择五谷浆,过程大概30分钟
步骤 5
今日搭配:蓝莓西多士拼花生酱西多士🧈
菜谱创建时间:2020-05-02 20:08:19
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