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黄瓜炒鸡蛋
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作者：
想遍天下美食的佩奇
用料
黄瓜炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
将黄瓜洗净切片
步骤 2
将鸡蛋放入碗中，打散搅拌均匀
步骤 3
起锅烧油，将准备好的鸡蛋放入锅中翻炒，之后盛出
步骤 4
起锅烧油，锅中放入少许的蒜末
步骤 5
将准备好的黄瓜片放入锅中翻炒，再加入将之前炒过的鸡蛋放入锅中，与锅中的黄瓜一起翻炒，最后放适量盐即可
步骤 6
黄瓜中有丙醇二酸，可以有效的抑制糖类转变为脂肪，所以日常生活中，想要减肥的朋友可以试试吃黄瓜，黄瓜中的纤维素能促进人体肠道内腐败物质的排出，降低胆固醇
黄瓜炒鸡蛋的小贴士
由于每个人的口味不同，我这次用的是本地黄瓜，不过味道同样美味哟！
菜谱创建时间：2020-05-02 22:14:46
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